中考網(wǎng)整理了關(guān)于中考沖刺階段家長必讀內(nèi)容,希望對同學(xué)們有所幫助,僅供參考。
沖刺小建議
1、堅定意志,調(diào)好心態(tài)。
嚴(yán)格地講,中考其實就看誰笑到最后,你能堅持到最后,你就能笑到最后。而堅持到最后,就要求你必須具有堅定的意志。全力以赴,堅定你的意志;知難而進(jìn),磨礪你的意志;戰(zhàn)勝惰性,提升你的意志;苦中作樂,優(yōu)化你的意志。中考不僅僅是知識和智力的競爭,更是心理的競爭。心態(tài)決定著你的成敗,努力去尋找你最近的不良心態(tài),并努力去改變,用積極的心態(tài)促使你考試成功。
2、把握自我。
復(fù)習(xí)時緊跟老師踏踏實實地復(fù)習(xí)沒有錯,但也不能完全忘了自我的存在。要有自我意識,“我”如何適應(yīng)老師的要求,如何根據(jù)自己的特點搞好最后階段的復(fù)習(xí),我如何在“合奏”的前提下靈活處理好“獨奏”等。
3、每日做題。
考前要養(yǎng)精蓄銳,并不是說整天休息。相反,我以為每日還是要做些題的,不要讓自己手生,要讓自己保持對問題的敏感,形成模式識別能力。當(dāng)然,做題的數(shù)量不能多,難度不能大。講求規(guī)范,可以將歷年的中考題找出來看下答題規(guī)范,熟悉題型,微信搜索中招真題分?jǐn)?shù)線上面有全國各地的中考真題及名師針對每道題的備考建議。每年中考,都會有不少考生因答題不規(guī)范而丟分,非常可惜?忌?guī)椎烙性u分標(biāo)準(zhǔn)的考題,認(rèn)真做完整,再對照評分標(biāo)準(zhǔn),看看是否答題嚴(yán)密、規(guī)范、恰到好處。
4、求穩(wěn)棄難,不要脫離基礎(chǔ)知識。
中考中只有五分之一的題是難題,剩下的五分之四是什么呢?當(dāng)然是中等題和基礎(chǔ)題。想著如何在一夜之間攻克壓軸題,不如想想如何從細(xì)節(jié)處摳回本應(yīng)屬于自己的分?jǐn)?shù)。因此,在沖刺復(fù)習(xí)階段,同學(xué)們首先要做的就是夯實基礎(chǔ)知識,采取步步為營的戰(zhàn)略。進(jìn)行總復(fù)習(xí)時,根據(jù)考試大綱的要求將所涉及的基礎(chǔ)知識進(jìn)行有效梳理,把教材從頭到尾認(rèn)真地看幾遍,做好重點、難點與考點的標(biāo)記。以數(shù)學(xué)為例,同學(xué)們都知道,數(shù)學(xué)真正的難點不在于計算,而是解題的思路,假如在某一知識點上你存在著明顯的短板,集中精力補一補這一知識點,把一些還沒有弄明白的基礎(chǔ)弄懂,提分效果是非常顯著的。
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5、心理強化,不搞題海戰(zhàn)術(shù)。
我們的知識架構(gòu)已經(jīng)基本定型,一般不會有太多的突破或提高。能否在考場上發(fā)揮出自己的正常水平,很大程度上就取決于我們的日常心理狀態(tài)。我們應(yīng)該有一顆平常心,對自己的實力充滿信心,并進(jìn)行客觀分析。做練習(xí)題時,同學(xué)們也要像對待考試一樣,注意審題、分析,力求答案準(zhǔn)確。不要一遇到不會的問題就看答案,要養(yǎng)成多動腦思考的好習(xí)慣,實在想不出就翻翻教材、課堂筆記中的相關(guān)知識點,尋找解題思路。“學(xué)而不思則罔”,學(xué)會思路才是考試的制勝法寶。“高才低分”的同學(xué)屢見不鮮,這些同學(xué)的心態(tài)沒有調(diào)整好,才導(dǎo)致他們在中考考場上發(fā)揮失常。中考帶來的心理負(fù)擔(dān)使得大多數(shù)同學(xué)在中考的時候都或多或少地?zé)o法正常發(fā)揮,如果你發(fā)揮正常,就是最大的勝利。
6、限時訓(xùn)練,學(xué)會總結(jié),不要知識留白。
可以找一組題(比如10道選擇題),爭取限定一個時間完成;也可以找一道大題,限時完成,等等。這樣,主要是創(chuàng)設(shè)一種考試情境,檢驗自己在緊張狀態(tài)下的思維水平。應(yīng)當(dāng)把每一次練習(xí)當(dāng)成鞏固知識,訓(xùn)練技能、能力的一次好機會。練習(xí)題是做不完的,關(guān)鍵在于打好基礎(chǔ),學(xué)會總結(jié),尋找規(guī)律,一通百通,大徹大悟。捫心自問,同學(xué)們每次整理錯題本時有詳細(xì)地歸納、總結(jié),并進(jìn)行深入地消化與理解嗎?經(jīng)歷了“沙場秋點兵”似的基礎(chǔ)知識復(fù)習(xí)和“千樹萬樹梨花開”的試題,最后要做的就是整理錯題本、查漏補缺,消滅每一個知識漏點。
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7、適度平靜,適度自信。
平時個性張揚的學(xué)生,在張揚的前提下可稍平靜一些;平時內(nèi)向的學(xué)生,在平靜中可略張揚一些。當(dāng)然,都不要刻意追求,自然為好。一定壓力下的平靜,是中考超水平發(fā)揮的必要條件。大考臨近,我常對考生說:“這里必須拒絕一切猶豫,這里任何怯弱都無濟(jì)于事。”自信,是成功的起點;失去信心,必然導(dǎo)致失敗。當(dāng)然,平時考得好的學(xué)生,也不能過于自信,憑自己有點實力,就自以為是、盲目樂觀。
8、充分準(zhǔn)備。
認(rèn)真做好考前的復(fù)習(xí)和準(zhǔn)備工作,注重知識的掌握和技能的訓(xùn)練,做到胸有成竹。的確,在最后一個月里很難讓分?jǐn)?shù)有大幅度的提升。我們都偏愛黑馬逆襲的故事,欣賞他們“雖千萬人吾往矣”的勇氣,可并不是每個人都能承受那樣的勞苦。最后一個月,你努力地學(xué),分?jǐn)?shù)不會提高很多,可是你不努力,分?jǐn)?shù)一定會下降很多。
中考無非就是把重復(fù)了N次的事情再多做一遍。我們在考前最后一段時間的主要任務(wù)便是維持自己的狀態(tài),會的題確保做對,生的題盡量做熟,以一個最好的姿態(tài)去完成最后一戰(zhàn)。想要稱心如意的生活,就要真正地去付出和改變,不幻想,也不拖延。只有盡力了,才有資格抱怨。要有“不到黃河心不死,不破樓蘭終不還”的決心!
家有考生,家長的心態(tài)最為重要。當(dāng)家長感覺自己處于焦慮狀態(tài)時可以用一些簡單有效的方法讓自己放松下來,例如:可通過看電視、做家務(wù)等事情轉(zhuǎn)移注意;也可以適量運動,宣泄負(fù)面情緒;還可以與家人心平氣和地溝通、傾訴煩惱,共同解決問題等?傊,家長選擇不傷害自己、不傷害家人的方式調(diào)節(jié)情緒是對孩子的最好示范。
作為職業(yè)人,家長工作節(jié)奏快、強度高,忙碌中會出現(xiàn)焦慮甚至是憤怒的情緒。您在回家前可以先做幾次深呼吸,讓自己平靜下來,把工作的事放到一邊,學(xué)會轉(zhuǎn)換角色。回家后先主動跟家人熱情打招呼,給家人一個微笑、一個擁抱,以此放松心情,營造溫暖的家庭氛圍。家庭生活中保持平和的心態(tài),不激化矛盾,以寬容的心態(tài)對待家人和處理沖突。
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