中考網(wǎng)整理了關(guān)于中考沖刺階段家長必讀內(nèi)容，希望對同學(xué)們有所幫助，僅供參考。
考試中注意事項
1、考前讓大腦進(jìn)入狀態(tài)
考試前可以先看一下該科目的科目，讓大腦中樞適應(yīng)緊張的思維和運作模式。不需要做難題，就看一下課本上基本概念，基本公式即可。
2、利用好發(fā)卷后5分鐘
發(fā)卷之后的前5分鐘，規(guī)定是不能答題的，所以要充分利用這段時間把整個試卷的題目預(yù)覽一遍，難易程度做到心中有數(shù)，合理安排時間。
3、字跡一定要工整
字不好看沒關(guān)系，一定要工整，一份清晰的試卷是高分試卷的標(biāo)配。字體不要過小，掃描出來不清晰，也不要過大，超出答題框無效。
禁止使用涂改液、涂改膠帶紙改錯或用透明膠帶紙貼扯欲修改的內(nèi)容。答題要做到有條理答案要標(biāo)注①、②、③層次分明，這是答題的小技巧。
4、答題要遵循的原則
考試試卷分部是有規(guī)律的，考生一定要從前往后做；先易后難；先做熟悉的題目，最后處理生疏的題目。
家有考生，家長的心態(tài)最為重要。當(dāng)家長感覺自己處于焦慮狀態(tài)時可以用一些簡單有效的方法讓自己放松下來，例如：可通過看電視、做家務(wù)等事情轉(zhuǎn)移注意；也可以適量運動，宣泄負(fù)面情緒；還可以與家人心平氣和地溝通、傾訴煩惱，共同解決問題等。總之，家長選擇不傷害自己、不傷害家人的方式調(diào)節(jié)情緒是對孩子的最好示范。
作為職業(yè)人，家長工作節(jié)奏快、強(qiáng)度高，忙碌中會出現(xiàn)焦慮甚至是憤怒的情緒。您在回家前可以先做幾次深呼吸，讓自己平靜下來，把工作的事放到一邊，學(xué)會轉(zhuǎn)換角色。回家后先主動跟家人熱情打招呼，給家人一個微笑、一個擁抱，以此放松心情，營造溫暖的家庭氛圍。家庭生活中保持平和的心態(tài)，不激化矛盾，以寬容的心態(tài)對待家人和處理沖突。
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