中考網(wǎng)整理了關(guān)于2023年陜西延安中考體育考核時間：5月完成，希望對同學(xué)們有所幫助，僅供參考。
2023年延安中考體育時間及考試科目
2023年九年級學(xué)生體育與健康現(xiàn)場考試在5月份完成。中考體育滿分為60分，由平時考核15分和統(tǒng)一考試45分兩部分組成。
一、平時考核（15分）
平時考核由體育與健康課考核和《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)（2014年修訂版）》測試組成，每學(xué)年5分，三年滿分為15分。其中，中考體育與健康課成績每學(xué)年2分，三年滿分為6分；《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試成績每學(xué)年3分，三年滿分為9分。平時考核由學(xué)校負(fù)責(zé)組織實施。
二、統(tǒng)一考試（45分）
中考體育統(tǒng)一考試的四個項目滿分均為100分，考生得分再經(jīng)過換算后計入最終成績。
項目1(耐力、心肺功能)：考生可在1000米跑(男)、800米跑(女)和200米游泳項目中自選一項；
項目2(速度、爆發(fā)力)：考生可在立定跳遠(yuǎn)和50米跑項目中自選一項；
項目3(力量)：考生可在單杠引體向上(男)、一分鐘仰臥起坐(女)和前擲實心球項目中自選一項；
項目4(技能)：考生可在籃球技能、排球技能、足球技能項目中自選一項；
統(tǒng)一考試總分(滿分45分)=[項目1(滿分100分)+項目2(滿分100分)+項目3(滿分100分)+項目4(滿分100分)]÷4x45%。
延安中考體育注意事項
1、中考體育要注意不要擅自離隊。既要認(rèn)真對待，又要放下思想包袱，相信自己的實力，鎮(zhèn)定應(yīng)戰(zhàn)，大膽發(fā)揮，力爭最好成績。中考各項考試間隙隨時披上衣物。中考每個項目輪次之間指每次試跳完或試投后必須馬上穿衣保暖。只有放松、自然、沉著、冷靜，才能有技能的正常發(fā)揮與體能的充分發(fā)揮；
2、離中考考試半小時到指定地方，不用脫外衣開始做準(zhǔn)備活動（原地或小范圍慢跑熱身）熱身運(yùn)動的強(qiáng)度和持續(xù)時間必須因個人體能情況而異，也必須因項目的不同而有所調(diào)整。準(zhǔn)備活動要做開，全身發(fā)熱，鼻尖微出汗時就可以了。
編輯推薦：
2023年全國各省市中考報名時間匯總
最新中考資訊、中考政策、考前準(zhǔn)備、中考預(yù)測、錄取分?jǐn)?shù)線等
中考時間線的全部重要節(jié)點(diǎn)
盡在"中考網(wǎng)"微信公眾號
歡迎使用手機(jī)、平板等移動設(shè)備訪問中考網(wǎng)，2025中考一路陪伴同行！>>點(diǎn)擊查看
